| 7月14日（水） 盛る自分18 ケーキ |  Back |
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早朝の大阪城公園を一周するとこの時期梅雨の蒸し暑さで汗だくになる。いっそ雨でも降ってくれた方がいいと思うのだが。体が重い。とにかく重い。グラフにしてみて初めて分かったんだが、毎日走っていくと次第に体脂肪が落ちていることに気がついた。これは一定の評価に値すると言える。ずいぶん前にタニタの体重計を買ってほとんど何の機能も使わぬままでいたのだが、体脂肪や内脂肪率や筋肉量の推移を見て楽しいと思えるようになったのでようやく活躍している。しかし無情にも体重は変わる気配すら見せない。こちらはぜんぜん評価できない。マラソンの練習を始める前にジムでカウンセリングを受けた時にトレーナーは「最初にすっと体重が落ちて・・・」と言っていたような気がするのだがみんなには当てはまらないのかも知れない。
妻が気を使ってマラソンに挑戦する僕を祝福してくれる。しかしなんでケーキなのかはわからないが・・・。
