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リラックス法いろいろお試し中。・部屋に間接照明を置く。・ラベンダーの香りのバームを使う。・サプリを飲む。・筋トレ。・カモミルティーを飲む。部屋に間接照明置いたらすっごくリラックスできた。内装ってやっぱり大切。コロナで家にいる時間が長いから、リラックスできる環境にしたい!断捨離は落ち着いたから次はインテリアにこだわろうかな。息子がジュースこぼしまくってボロボロになったソファも早く何とかしないと、、、。