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最近息子の就寝時間が遅いので、何とか早く寝かそうと寝室をプラネタリウムにしてみました。
キラキラ!
青いひかりが波みたいにユラユラ動いて、見てるとすごく落ち着きます。
スピーカー搭載なのでyoutubeの「3分で眠れる静かな音楽3」を流してみると、コトンと寝てくれました。
いつも寝かしつけは絵本の読み聞かせだったんですが、最近は読めば読むほど覚醒してしまっていたので助かりました、、、。
リラックスしすぎて自分も寝落ちしてしまうのが難点。